72MUSKIE - Пользователь

72MUSKIE

Присоединился Декабрь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,7 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

78,7 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

70,3 кг

Еще предстоит сделать: 8,4 кг

I'm a 61 year old male and decided to take better care of myself. On September 1, 2010 I weighed 210 lbs. With diet and exercise, I'm now (December 30,2010) at 169 lbs. and feeling a great deal better. Only down side is that I had to spend money on all new clothes.

72MUSKIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Fledgist
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

72MUSKIE Последние Продукты и Упражнения

	Beef with Broccoli
	Молоко (1% Обезжиренное)
	Брокколи
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь