Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
🐈⬛ miss kittycat
🐈⬛ miss kittycat
Присоединился Сентябрь 2021
Публикации
489
Подписки
6
Подписчики
402
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
Текущий вес
53 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
1 кг
Подписаться
Back in 2020/21 lost over 14kg (+/- 30 lbs).
Currently am on body recomp/maintenance, so weight is not as important!
I'm a foodie at heart, so my meals will reflect that too.
I will not tolerate criticisms over my food choices.
My meals might cause some controversy as I love to incorporate in my diet some sweet treats that some might think it's offensive. Move on, it's not all about you!
This is how I eat and how I fuel my body and how I gather energy for my workouts. If someone feels offended, feel free to scroll my posts.
----Here's some of my frequent recipes:----
- baked oats - 30g oats, 1tbsp whey of your choice, 1/3 tsp baking powder, 100ml of milk of your choice (adapt quantities as needed according to your calories and hunger)
- protein pancake/waffles - 30g oat flour, 1/3 tsp baking powder, 3 tbsp greek yoghurt, 1 egg , 1 tbsp whey of your choice... Add flavours if you wish or toppings like choc chips or fruit before baking/cooking. Can also be made in microwave as a mug cake (2 min).
🐈⬛ miss kittycat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
buenitabishop
(видят только подписчики)
Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
sk.17
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Livin_Breezy
(видят только подписчики)
Посмотреть все
🐈⬛ miss kittycat Последние Продукты и Упражнения
Rocher Dark 55%
Demi Baguette
Chocolate Icing Chocolate Cake
Просмотреть Диетический Календарь