я ем белок - Пользователь

я ем белок

Присоединился Февраль 2014

Публикации

185

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

107 кг

Потеряно до сих пор: 17,5 кг

Текущий вес

89,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

73 кг

Еще предстоит сделать: 16,5 кг

Отправная точка 83кг, цель 65 кг,рост 175см.
РСК 1800кк.

✓12.03.2020
Вес 83
Об груди 104
Об талии 88
Об бедер 110
Об бедра 65
Об икр 38,5
✓12.05.2020
Вес 80
Об груди 98
Об талии 82
Об бедер 108
Об бедра 63,5
Об икр 37,5
✓Июнь перерыв
✓30.06.2020
Вес 81,5
✓12.07.2020
Вес 79
Об груди 98
Об талии 80
Об бедер 107
Об бедра 61,5
Об икр 37,5

я ем белок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	3volk
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	maru777
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	ksus23
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Nastella_91
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,9 кг за Неделю

Посмотреть все

я ем белок Последние Продукты и Упражнения

	Круассан Миндальный
	Круассан с Соленой Рыбой
	Яйцо Куриное
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Плавание (Умеренное)
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь