марина тома - Пользователь

марина тома

Присоединился Сентябрь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

94 кг

Потеряно до сих пор: 23,4 кг

Текущий вес

70,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 3,6 кг

Всем добра!
Я Марина. Год рождения 1976. Живу в маленьком промышленном городке. Замужем, воспитываю сына и дочь. Цель - нормализовать вес и сочинить новое меню на всю жизнь, максимально сохранить при этом лицо и рассудок. Педагог, работаю в коррекционной школе с детьми ЗПР.

марина тома-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	YuryP65
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	КатеринаСи
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	3volk
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	yolkin
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Посмотреть все

марина тома Последние Продукты и Упражнения

	Омлет с Молоком
	Молоко 1%
	Сухари Ванильные
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь