ленка2003 - Пользователь

ленка2003

Присоединился Март 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67 кг

Потеряно до сих пор: 2,5 кг

Текущий вес

64,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

Всем привет! Меня зовут Елена и я с Волгограда!Мне 31, рост 180, вес,на момент начала диеты-67 кг-15 марта 18 года, в идеале хочу сбросить до 60...

ленка2003-Изменение Веса

	lesnaja_julia
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Kholodovitch
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	Svetlana_Aleksandrovna
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,3 кг за Неделю

	mifariadna
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г

Сырники из творога и яичного белка.

Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Калории: 50ккал | Жир: 1,57г | Углев: 2,59г | Белк: 6,21г

Оладьи без муки.

	Свекла с Чесноком и Майонезом
	Фасоль в Томатном Соусе
	Варенье
	Горный Велосипед
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Плавание (Умеренное)