Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эльф…
Эльф…
Присоединился Август 2014
Публикации
1369
Подписки
7
Подписчики
214
История Веса
Начальный Вес
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
Текущий вес
44,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
46 кг
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
Подписаться
Всем привет! Мне 43, увлекаюсь кулинарией, немного спортом, дачными делами) сейчас усиленно работаю над качеством тела. За питанием следила всегда, но есть слабость к орехам) грешу ими и не грызу себя за это) После экспирементов с кето и пг очень испортилось качество тела, больше не эксперементирую. Ем максимально простую еду, и тогда когда мне хочется. Ура! Цель достигнута. Целлюлит полностью ушел, тельце подтянулось. Работаю на поддержание, к цифре на весах не привязываюсь. Отражение в зеркале - вот то что мотивирует. Канал для общения https://t.me/+I_Y__sxm_HphZjEy
Эльф…-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
евгения гофман
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,8 кг за Неделю
Anastasia’85
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
masha_theo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
_Армине_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Эльф… Последние Продукты и Упражнения
Горбуша на Пару
Кекс зеленая гречка арахисовая мука прот
Мука Льняная Полуобезжиренная
Аэробика
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь