Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МТW
МТW
Присоединился Ноябрь 2021
Публикации
1008
Подписки
34
Подписчики
595
История Веса
Начальный Вес
105 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
Текущий вес
89,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
Подписаться
Я -Татьяна,мне 43.Пытаюсь вернуть себя себе)))Участница ЖП марафона.Команда Пушка-Ракета.
МТW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Клыкова Ирина
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3volk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
МТW- Кулинарная Книга
Калории: 80ккал | Жир: 1,56г | Углев: 8,88г | Белк: 7,37г
Торт из Банановой Кружки
Вкусный, легкий и пушистый.
Калории: 27ккал | Жир: 1,28г | Углев: 2,12г | Белк: 1,75г
Сырные Шарики с Какао и Кунжут
Сладкая и сливочная закуска.
Калории: 110ккал | Жир: 5,94г | Углев: 6,76г | Белк: 7,30г
Рулетики из Шпината с Форелью
Здорово и так вкусно.
Калории: 82ккал | Жир: 2,88г | Углев: 11,88г | Белк: 1,73г
Печенье с Трещинами
Сладкий, мягкий и жевательный.
Калории: 80ккал | Жир: 2,48г | Углев: 12,50г | Белк: 2,69г
Овсяное Печенье
Здоровый, быстрый и легкий перекус.
Калории: 201ккал | Жир: 11,88г | Углев: 17,28г | Белк: 6,95г
Миндальные Кексы
Сладкий, мягкий и вкусный перекус.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
МТW Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком
Пирог шоколадный
Молоко 2,5%
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Подъем по Лестнице
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь