Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирен ю
Ирен ю
Присоединился Август 2017
Публикации
674
Подписки
7
Подписчики
206
История Веса
Начальный Вес
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
Текущий вес
51,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
Мама двоих мальчишек.
Набрала за беременность 15 кг, 14 кг скинула, избавляюсь от лишних 2-3 кг и работаю над качеством тела.
Ирен ю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Aliena Budaj
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
ЯпонаМать
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Lulek-i
Последнее взвешивание:
постоянный вес
БабуркоВика
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Ирен ю- Кулинарная Книга
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 76ккал | Жир: 1,71г | Углев: 14,74г | Белк: 3,06г
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Калории: 176ккал | Жир: 13,67г | Углев: 3,52г | Белк: 9,36г
Еврейский Салат
Эта очень простая закуска.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Ирен ю Последние Продукты и Упражнения
Омлет или Яичница с Колбасой
Салат с Лососем
Рулет с Зеленью и Брынзой
Лакросс
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь