Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taty958
Журнал
04 май 18
Taty958- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя Taty958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
1323 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 132,99г | Углев: 58,70г.
Завтрак:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль.
Обед:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 0%, Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Миндаль Сушеный.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taty958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю