Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katies71
Журнал
03 май 18
katies71- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя katies71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
2151 ккал
Жир: 72,23г | Белк: 223,78г | Углев: 130,73г.
Завтрак:
Protein shake.
Обед:
HEB Tuna Roll, Takoyaki, Marinated Fish (Ceviche), Yellowtail Sashimi, Scallops, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Miso Soup.
Ужин:
Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Beef Pastrami (Cured), Mushrooms, Cucumber (Peeled), Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Earthbound Farm Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Simply Orange Simply Lemonade, Tazo Passion Tea.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Samsung Health - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katies71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю