katies71- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

148,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

2151 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 223,78г | Углев: 130,73г. Завтрак: Protein shake. Обед: HEB Tuna Roll, Takoyaki, Marinated Fish (Ceviche), Yellowtail Sashimi, Scallops, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Miso Soup. Ужин: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Beef Pastrami (Cured), Mushrooms, Cucumber (Peeled), Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Simply Orange Simply Lemonade, Tazo Passion Tea. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Samsung Health - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса