Gurkanisback- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Gurkanisback | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

660 ккал

Жир: 20,87г | Белк: 40,90г | Углев: 82,70г. Завтрак: Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri. Обед: Karışık Yeşil Salata. Ужин: Fellah Köftesi. Перекус/Другое: Mado Sade Dondurma, Badem, Beypazarı Maden Suyu. подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gurkanisback-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gurkanisback- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Gurkanisback-Изменение Веса