Alisawas- Журнал, 03 май 18

Доехала таки с работы домой. По паркам красиво, конечно, но нервно. В следующий раз буду объезжать.
По времени на 20 минут дольше, так же потно как в метро, но полезнее. Только респиратор нужен.

---

1339 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 86,20г | Углев: 123,39г.   Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Азбука Вкуса Цветная Капуста Запечённая с Полентой. Ужин: Виктория Сэндвич с Тунцом и Болгарским Перцем, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мираторг Котлеты из Телятины. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 15 минуты, Базовый обмен - 20 часа и 59 минуты, Apple Health - 1 час и 46 минуты. подробнее ...