Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cjodyssey
Журнал
03 май 18
cjodyssey- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя cjodyssey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
224,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
123,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
2428 ккал
Жир: 172,62г | Белк: 174,99г | Углев: 25,80г.
Завтрак:
Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Ball Park Flame Grilled Beef Patty.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Great Value Butter (Salted), Green Giant Sweet Peas, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
7407 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop! Keep up the good work!
03 май 18 написано членом:
KayLee_TC
Thank you. At least I am under 5 again.
03 май 18 написано членом:
cjodyssey
Awesome loss! It's always good to bust through a level. I have been gaining and losing the same 5 pounds for 2 months! Keep up the good work Jody. :)
03 май 18 написано членом:
ny_shelly
That is a nice drop, that has to feel good :)
03 май 18 написано членом:
adefwebserver
Great job!
03 май 18 написано членом:
dort59
what a drop! Well alright
03 май 18 написано членом:
eatolive4life
WOWIE!!! Congrats to you. I love seeing these weight drops, it really keeps me going.
03 май 18 написано членом:
Roschelle McGowan
WoW. that's a nice loss!
03 май 18 написано членом:
marshakanady
The first 6 weight loss weighins have been an average of 35 pounds that I"ve seen - LOL - Everyone is doing amazing - Congrats on yours -
03 май 18 написано членом:
johnwentzville
Thank y'all so much for the encouraging words. I really appreciate it.
03 май 18 написано членом:
cjodyssey
I should add, a lot of my weight loss the first couple of weeks was fluid. I was in the hospital 18 days in March for cellulitis, and being on bed rest and receiving treatment helped to get the ball rolling again toward better health. I was in pretty dire straits when i was admitted. I went from 582 to 523 during that time and i really don't know how much of that was even fat. I had a lot of edema.
03 май 18 написано членом:
cjodyssey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cjodyssey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
