gilewat- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1295 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 56,16г | Углев: 138,67г. Завтрак: Сахарный Песок, Чай. Обед: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Сметана , Борщ с Говядиной. Ужин: Яблочный Сок, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса