Melanie.Smitj- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Melanie.Smitj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

103,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1451 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 74,14г | Углев: 176,05г. Завтрак: Libby's Corned Beef Hash, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Thomas' Pizza Bagel. Ужин: Knorr Rice Sides - Mushroom. Перекус/Другое: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

1015 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 30 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melanie.Smitj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melanie.Smitj- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Melanie.Smitj-Изменение Веса