lena telepko- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя lena telepko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Небольшая вело тренировочка 🚴‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1208 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 102,48г | Углев: 117,90г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница. Ужин: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena telepko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena telepko- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

lena telepko-Изменение Веса