Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
03 май 18
elfik077- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1288 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 105,85г | Углев: 121,55г.
Завтрак:
Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе, Перекресток Томатная Паста, Лук, Barilla Penne Rigate.
Ужин:
Сливочное Масло, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю