Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
kıymet avcı
Журнал
03 май 18

kıymet avcı- Журнал, 03 май 18

 
ödemdir ödem..😂😂
59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:
1282 ккал Жир: 71,84г | Белк: 72,36г | Углев: 85,26г.   Завтрак: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Обед: Eti Form Kepekli Bisküvi. Ужин: Düğün Çorbası. Перекус/Другое: Yeşil Erik, Muz. подробнее ...
1880 ккал Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю

23 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Nasıl gidiyor spor diyet 😃 
03 май 18 написано членом: Fit.Bear
Diyet spor güzelde hocam Cheat day hiç bana göre değilmiş onu anladım ama bırakmak yok devam 😀 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
Cardiolar nasıl 😃 
03 май 18 написано членом: Fit.Bear
🤣🤣🤣 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Kıymet.. sen de beni güldürdün.. tşk🙃🙃 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Cardio ya baya alıştım ama ekstradan zumba yapsam mı diye düşünüyorum😮 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
fallen rica ederim ama niye güldünki😁 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
Kıymet.. bal gibi anladın sebebini🤣🤣 yoksa kurabiye gibi mi demeliyim🙃🙃😂 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Artık dilim yandı bi kere kurabiye diye bir şey yok hayatım da😂 sende yarama tuz basma lütfen 😀 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
Tüm tuzu sen kendine vüdunu bastın zaten🤣🤣 bana bişi bırakmadın😉 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Evet sanırım biraz öyle oldu 😌 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
Umalım da o 1,5kg ağırlığın sebeplerinin büyük kusmı, tuza bağlı ödem ve sindirim gecikmesidir.. Ödemin çaresi var, doğal idrar söktürücü veya desal tarzı haplar.. Öbür sebep malum zaten😂 Tebrik etmek lazım seni: Fit to Fat olayını tek cheatday ile yaptın🙃🙃🤣😉 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Ben de öyle umuyorum yoksa öbür türlü işim yaş 😟 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
Bir süre : sodyum ve t.carbs ı düşük tutup , spora ağırlık verip metabolizmaya henüz taze yağları enerji kaynağı olarak tercih etmesi için fırsat yaratabilirsin.. Ve eğer işe yararsa, hemen bi kitap yaz🤣🤣🤣 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Hmm kitap yazmak fena fikir değilmiş😁 
03 май 18 написано членом: kıymet avcı
😉 
03 май 18 написано членом: fallenangelex1903
Evt ödem 😋😁 
03 май 18 написано членом: yüksel.g

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


kıymet avcı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия