Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
03 май 18
Sashuliavam- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Добрейшего утречка ФС, отвесиков всем!☺️ а в мышцах привесиков кому надо, мне вот надо б🙈
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1261 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 114,21г | Углев: 101,11г.
Завтрак:
Перекресток Карбонат Люкс, Greek Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Капитан Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи.
Ужин:
Лидер Фреш Салат Фриллис , Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Болгарский Перец, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю