Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1979 ккал
|
Жир: 103,70г | Белк: 115,50г | Углев: 142,60г.
Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Uvas Pasas (sin Semillas), Lacasa Chocolate Negro 70% Cacao, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Almendras, Hacendado Coco Rallado. Обед: Queso Manchego, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Rojos, DIA Alubia Pinta. Ужин: Pipas de Calabaza, Panela, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Перекус/Другое: GutBio Nachos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Frambuesas, Hacendado Sirope de Fresa, Hacendado Gelatina Neutra. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
