Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena telepko
Журнал
03 май 18
lena telepko- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя lena telepko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1208 ккал
Жир: 36,71г | Белк: 102,48г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница.
Ужин:
Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena telepko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю