aiyuu- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1763 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 76,32г | Углев: 185,66г. Завтрак: みそ汁, 辛子明太子, ご飯, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏の照り焼き, ニラ玉. Обед: トマト. Ужин: Meiji おいしい牛乳, トップバリューフルーツグラノーラ, フジパン塩パン, 味噌, マヨネーズ, ニンジン, キャベツ, アボカド. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Стоять - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса