Learsi1- Журнал, 03 май 18

так-так-таааак)) интересно! 4ый день день жестьчу с углями! почти 40гр в день, почти 3000ккал в день! шоколад мать его горький, а сегодня рафаэлло вперемешку с ферреро (5 штук). Сделала тест. 4 ммоль кетонов))

---

1304 ккал

Жир: 102,77г | Белк: 70,44г | Углев: 23,12г.   Завтрак: Maestro De Oliva Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (1 Отжим), Мираторг Бургер из Телятины, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Обед: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Печень по-Строгановски. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. подробнее ...