Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sofia(^^)
Журнал
03 май 18
Sofia(^^)- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя Sofia(^^)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
~без понятия почему именно это фото~
немного о моих успехах будет в комментариях...и вообще о моих попытках перейти на интуитивное питание,что я узнала о подсчёте калорий и т.д
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
так вот...на счёт интуитивного питания... мне кажется у меня есть какие-то успехи,ибо моё 4-х дневное обжорство начало мне надоедать...не хочется больше печенья(овсяное ван лав) шоколада,тортов,шашлыков,сыра в огромных кол-вах и конфет...организм требует уже более менее сбалансированного рациона.Сеголня я даже почти не переела...ключевое слово почти.. это потому ,что я все так же продолжаю пить много чая,а соответственно в ход идут печеньки и все съедобное...ну ничего будем с этим бороться... а ещё,прям моя гордость...вот сейчас аппетит наверняка у многих пропадет,но кажется у меня начинает налаживаться ЖКТ,это не может не радовать,т.к. внешний вид/кожа,напрямую зависят от кишечника... родственники заметили ,что и кожа у меня стала намного чище,хоть и ем сладости тоннами... ещё...я знала ,что подсчет калорий-это муть мутная и вовсе неточная дичь(бозэ,как замудренно),но пересмотрев видео Liza Active,убедилась в индивидуальности каждого человека...мы никогда не узнаем точную калорийность того или иного продукта,не узнаем сколько организм потратил калорий,сколько потребил...даже если на упаковке от шоколада написана калорийность...она может на 20%быть больше или наоборот...сложная система...не стоит пудрить ей мозг и есть все что хочется и в таких кол-вах сколько требует организм(и не переедать), тогда будет счастье
02 май 18 написано членом:
Sofia(^^)
Ты молодец! Продолжай в том же духе! Прислушивайся и люби свой организм
02 май 18 написано членом:
Akai_Hi
Akai_Hi,спасибо большое за поддержку💫💙
02 май 18 написано членом:
Sofia(^^)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sofia(^^)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю