Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claremaxx
Журнал
03 май 18
claremaxx- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя claremaxx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
937 ккал
Жир: 31,52г | Белк: 87,44г | Углев: 81,30г.
Завтрак:
Fruit, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Vital Strength Whey Protein Isolate.
Обед:
Mayonnaise , Avocado, Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Raspberries , Lowfat Plain Yoghurt.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claremaxx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю