Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
08 июл 12
PENSK8R- Журнал, 08 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2012
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2012:
1343 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 87,27г | Углев: 56,40г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
American Cheese, Turkey Burger, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, CHOPPED BROCCOLI, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Dry Roasted Peanuts, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Chocolate Sprinkles, Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю