Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
08 июл 12
MARANGELITZA- Журнал, 08 июл 12
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2012
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2012:
2280 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 117,32г | Углев: 211,29г.
Завтрак:
Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Coffee, Sugar.
Обед:
Beef Franks.
Ужин:
1/4 White Rotisserie Chicken, Fried Rice.
Перекус/Другое:
Brie Cheese, Spreadable Quince Paste Fruit Wheels, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Red Table Wine.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю