CLLPL- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Anaboliczna za jakis czas zobaczymy co rośnie :) Ale przy tym tempie obstawiam brzuch 😸

83 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

2786 ккал

Жир: 239,08г | Белк: 131,66г | Углев: 17,40г. Завтрак: Cebule, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Обед: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Ужин: Jajko. Перекус/Другое: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Symbio Płatki Kokosowe. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

rob wiec wszystkie pomiary co tydzien :)

02 май 18 написано членом: vibo69

takich pierdułek chyba pomiarami nie złapię, co pomiar to inny wynik. 😸 cisnę na siłce, głodny jestem bardziej no i więcej jem. teoretycznie jak na ćwiczącego nie dużo bo średnio coś ok 3000 kcal.

02 май 18 написано членом: CLLPL

Tak z ciekawości ile wzrostu masz? :D

02 май 18 написано членом: Ivanside

170 cm

02 май 18 написано членом: CLLPL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса