Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarinaMMA
Журнал
02 май 18
MarinaMMA- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя MarinaMMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1351 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 160,65г | Углев: 53,45г.
Завтрак:
Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Зеленый Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грибы, Куриная Грудка на Пару, Яйцо (Целое).
Ужин:
Вологодская Ягода Клюква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Щавель, Белковый Омлет, Мааг Грецкий Орех Ядро.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarinaMMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю