asate- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1701 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 126,98г | Углев: 116,66г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Auchan Comté, HEMA Pain de Seigle. Обед: Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Aubergines Grillées, Picard Soupe Lentilles Corail, Boulgour (Cuit), Dinde Hachée (Cuite). Ужин: Lindt Chocolat Noir 85%. Перекус/Другое: Van Houten Cacao en Poudre, Poudre de Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Amandes. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса