Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена11041979
Журнал
02 май 18
елена11041979- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя елена11041979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
820 ккал
Жир: 38,60г | Белк: 50,27г | Углев: 68,77г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой.
Ужин:
Полевское Кефир 2,5%, Желудки Куриные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Перекус/Другое:
Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Вода с Лимоном.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена11041979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю