kseshfl- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя kseshfl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

41,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1206 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 59,83г | Углев: 188,82г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Масли Джем Клюквенный, Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Грейн Холдинг Булочки с Отрубями. Ужин: Грейн Холдинг Булочки с Отрубями, Куриная Грудка Вареная, Сыр "Тройка", Рис Вареный. Перекус/Другое: Fruttis Йогурт Персик 5%, Банан. подробнее ...

1117 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseshfl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseshfl- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

kseshfl-Изменение Веса