pakirrin- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя pakirrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

118 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

996 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 63,21г | Углев: 95,28г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Té de Hierbas. Обед: Hacendado Gazpacho Fresco, Pan Integral, Caladero Rodaja de Emperador. Ужин: McDonald's Hamburguesa con Queso. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Melón, Café Cortado, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа, Работа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pakirrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pakirrin- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

pakirrin-Изменение Веса