voluptuous vixen- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя voluptuous vixen | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did so good on wed-for the most part-did AWESOME on Thursday and then I went on a major bender on Friday. What is wrong with me? Maybe I was just too hungry...I sabotage myself and it's ridiculous! I am doing better today. Will have chicken for dinner with a veggie. GET BACK ON TRACK! I need to let it go. It was just one day. (sigh) I am stronger than this!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

2395 ккал

Жир: 123,48г | Белк: 219,45г | Углев: 92,04г. Завтрак: pure protein, non Fat Milk. Обед: french onion dip , wavy lays , joseph farms sliced sharp cheddar, land o frost turkey, hotdog turkey bar s, imitation crab. Ужин: hidden valley ranch, salad, chicken breast. Перекус/Другое: fat free milk, wasabi almonds. подробнее ...

5375 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You have to let the bad days go, and just move on or they take over. I just try to stay in the moment as much as possible. You can do this!

09 июл 12 написано членом: lgrant59


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voluptuous vixen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voluptuous vixen- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

voluptuous vixen-Изменение Веса