Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MiddleAgeTeenager
Журнал
02 май 18
MiddleAgeTeenager- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1443 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 93,08г | Углев: 148,52г.
Обед:
Avocado, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Brown Rice.
Ужин:
Egg (Whole), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brown Rice, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Medjool Dates, Vitasoy Soy Milky Lite, Woolworths Traditional Rolled Oats.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MiddleAgeTeenager-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю