Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
02 май 18
jonik.st- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1782 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 100,13г | Углев: 180,07г.
Завтрак:
Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Сырники, Сырники Домашние, Акконд Суфаэль, Свекольник.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Акконд Ломтишка, Камбэй Рис с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Груши, Сава Кедровый Коктейль.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю