Tictania- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Tictania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1289 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 46,60г | Углев: 139,86г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Новокаша Овсяная Каша с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Сосиска, Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками. Ужин: Жареное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Банан, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tictania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tictania- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Tictania-Изменение Веса