Olga nemorozova- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин супчик-пюре щи с курицей с 40 гр сыра (322\25\18\16)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1768 ккал

Жир: 93,26г | Белк: 83,12г | Углев: 153,08г. Завтрак: Орехомания Смесь Орехомания, Альпен Гольд Шоколад Темный, Черемушки Торт Персидская Ночь. Обед: Авокадо Авокадо, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Сыр Российский, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Каждый День Желе, Царка Биойогурт 6%, SAN Изолят. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приседания - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю