Size5WB- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Size5WB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tuesdays Weigh In 1May 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1618 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 155,40г | Углев: 183,21г. Завтрак: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Dole Baby Banana, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Обед: Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Breast, Mimis Cafe Chicken Gumbo. Ужин: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Apples. Перекус/Другое: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Cucumber (with Peel), Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kale, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tangerine, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Legs w 15 min Elliptical & Abs - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Size5WB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Size5WB- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Size5WB-Изменение Веса