KindaSpecial- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1968 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 123,80г | Углев: 49,79г. Завтрак: Bakers Deluxe Superflax Bread, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple. Обед: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Cucumber (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Romaine Lettuce (low carb). Перекус/Другое: David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю