77SUDelta- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя 77SUDelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's Saturday ya'll!!! Thank goodness - what a weird work week. I should have taken vacation days. Instead, I got two Mondays!! Anyway-it's all about home and me today. Have a great weekend everyone!!!

96,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

1261 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 109,74г | Углев: 34,22г. Завтрак: grape tomatoes, kirkland egg product, splenda, coffee, egg, bacon. Обед: chicken breast, olive oil & vinegar dressing, athenos feta, carrots, romaine. Ужин: chicken breast, Shredded Mozzarella Cheese, broccoli, cauliflower. Перекус/Другое: merlot, precious string cheese. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

have a great weekend!

08 июл 12 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77SUDelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77SUDelta- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

77SUDelta-Изменение Веса