Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброе утро ☀️
Готовлю я утром себе завтрак и тут подходит папа и говорит :
- Ооо , у нас сегодня котлеты будут .
Видимо мои кулинарные способности на самом низком уровне раз папа перепутал сырники с котлетами . На самом деле , вся проблема в том , что у нас в городе найти рисовую муку вообще не реально , по этому пользуюсь либо овсяной либо льняной ,по этому у меня такие сырники такие тёмные .
За то пока жарила , такой запах по дому стоял , что словами не передать , в первые пробовала делать без сахара а на банане . Это просто божественный вкус .
Ловите рецептик :
130 грамм творога (любой жирности )
1 банан
1 яичный желток
3 ст.л муки ( у меня льняная )
Жарила на сухой сковороде на медленном огне под крышкой .

124 ккал Жир: 3,27г | Белк: 11,55г | Углев: 9,38г.   Завтрак: Сырники Банановые ( из Льняной Муки). подробнее ...

30 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
можно кБЖУ? 
01 май 18 написано членом: lizaa17
Рисовую муку нашла в сильпо, если у вас есть такой супермаркет)) или в больших гипермаркетах можно найти. Очень нравятся и сырники (попробуйте в духовке делать) и панкейки на ней.  
06 май 18 написано членом: Krasilnik
lizaa17 Ж-3,27 , У-9,28 , Б-11,55 , К-124 - это на 100г продукта  
13 май 18 написано членом: mare_mee
Krasilnik , Сильпо к сожалению у нас по близости нет , а все супермаркеты , что есть в округе у них в наличии : овсяная , кукурузная , гречневая ..Выбор не большой . Не давно была в Копейке , там очень такой хороший выбор муки там и приобрела льняную , хочу ещё тыквенную попробовать . Но рисовой к сожалению там нет . Планирую на днях поехать в Сильпо , который находиться почти в другом конце города , может там действительно найду . Спасибо за совет .  
13 май 18 написано членом: mare_mee
Krasilnik , сырники пробовала делать и в духовке , правда очень вкусно , но у меня духовка старая , печёт долго , так что мне сковорода в этом плане удобнее .  
13 май 18 написано членом: mare_mee
У нас в Сильпо нет рисовой муки 
13 май 18 написано членом: pokrasa.mari
пока и льняной обхожусь, но хотелось бы попр на рисовой 😋 
13 май 18 написано членом: mare_mee

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


mare_mee-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.