meonadiet- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thankful I lost a pound since over ate on Saturday. Rest of the week was okay.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1975 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 129,68г | Углев: 178,62г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Beatrice Cottage Cheese 2%. Обед: Green Giant Niblets Corn, Celery, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Salsa, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Compliments Roma Tomato, Kirkland Signature Ground Turkey. Ужин: Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend, Compliments Roma Tomato, Cucumber (with Peel), President's Choice Barbecued Seasoned Whole Chicken. Перекус/Другое: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Maranatha Roasted Almond Butter, Apples, Green Tea. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса