douglasgiglio- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя douglasgiglio | < Предыдущая Запись |Следующий >

18/02/2018 - 171 KG
30/04/2018 - 143 KG

VEM COMIGO!!!!

143 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,0 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!

30 апр 18 написано членом: fabio1775

Parabéns só queria saber o que fazer para voltar a perder peso, tinha 103 e perdi 7 kilos e estacionei nos 96

30 апр 18 написано членом: AFRANIO TEODORO

diminua a quantidade de calorias que vc está ingerindo ou aumente a quantidade ou duração das atividades aerobicas . Dica, pesquise sobre a lei do balanço energetico, ira te ajudar a entender nessa questao, em suma, para perder peso vc precisa consumir menos calorias do gasta

30 апр 18 написано членом: Rafsouza94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

douglasgiglio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

douglasgiglio- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

douglasgiglio-Изменение Веса