Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tjscopemonkey
Журнал
06 июл 12
Tjscopemonkey- Журнал, 06 июл 12
Параметры Пользователя Tjscopemonkey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am really happy!
142,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2012:
1528 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 120,49г | Углев: 135,95г.
Завтрак:
Light Nonfat Yogurt - Raspberry, SKIM MILK, Boiled Egg, Regular Instant Oatmeal.
Обед:
Baked Vegetable Crisp Snacks (Great Value), Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Chunk Light Tuna, Oranges.
Ужин:
Avo-Cobb-O Salad (No Bread).
Перекус/Другое:
Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar.
подробнее ...
3766 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tjscopemonkey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю