Tjscopemonkey- Журнал, 06 июл 12

Параметры Пользователя Tjscopemonkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am really happy!

142,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2012:

1528 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 120,49г | Углев: 135,95г. Завтрак: Light Nonfat Yogurt - Raspberry, SKIM MILK, Boiled Egg, Regular Instant Oatmeal. Обед: Baked Vegetable Crisp Snacks (Great Value), Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Chunk Light Tuna, Oranges. Ужин: Avo-Cobb-O Salad (No Bread). Перекус/Другое: Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar. подробнее ...

3766 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjscopemonkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjscopemonkey- Журнал, 06 июл 12

Оставить свой Комментарий

Tjscopemonkey-Изменение Веса