Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
30 апр 18
adamsmitheng3- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
2543 ккал
Жир: 164,08г | Белк: 175,16г | Углев: 100,82г.
Завтрак:
Great Value Original Beef Jerky, Tesco Coconut Oil, Walnuts, Chicken Broth (Home Recipe).
Обед:
Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Egg.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, gem lettuce, Red Pepper, Avocados.
Перекус/Другое:
Avocados , Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, MyProtein Organic Whey Protein - 250g - Unflavoured, Tesco Natural Yogurt , Tesco Blueberries, Tesco Clear Honey, Nakd Lemon Drizzle, Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю