Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Chin
Журнал
30 апр 18
Natalia Chin- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя Natalia Chin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1262 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 82,84г | Углев: 114,69г.
Завтрак:
Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белковый Омлет.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Милка Молочный Шоколад.
подробнее ...
70 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Chin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю