Zelinskaya_Zheniya- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Zelinskaya_Zheniya | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭

73 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1080 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 43,44г | Углев: 139,39г. Завтрак: Джемы и Варенья, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Щи Зеленые. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zelinskaya_Zheniya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zelinskaya_Zheniya- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Zelinskaya_Zheniya-Изменение Веса