Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToskeB
Журнал
30 апр 18
ToskeB- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя ToskeB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1916 ккал
Жир: 48,93г | Белк: 137,87г | Углев: 226,20г.
Завтрак:
Helaes Pindakaas, Koffie, Geroosterd Volkoren Brood.
Обед:
Zoete Aardappel, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Cottage Cheese, Jumbo Tortilla Wraps Naturel.
Ужин:
Bolletje Schuddebuikjes, Jumbo Magere Yoghurt, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Spitskool.
Перекус/Другое:
Precision Engineered Pure Casein, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Banaan, Aldi Veelkoren Biscuits, Nespresso Koffie, Theha Kokosbrood.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToskeB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю