pagentes- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

2030 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 104,87г | Углев: 270,18г. Завтрак: Pan Multicereales, Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Обед: Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Pesto, Garofalo Radiatori. Ужин: Huevo, Crema de Calabaza, La Fageda Yogur Natural. Перекус/Другое: Plátano, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса